旅×ダイエット

お久しぶりです!

*すぐ下にお見苦しい写真があるので体調の悪い方は見ないことをオススメします

最近の暴飲暴食で膨れ上がったお腹です

家を出る時に体重を量りました!

75、2…

ちなみに身長は165センチ
(165センチの標準体重は60キロ)

15キロオーバー

醜い体型で年は越せない!

という事で決まりました!

今回の西日本、四国、沖縄旅の

コンセプト!

一ヶ月で5キロ痩せます!

ってあんま興味ないっすよね(笑)

自己満 旅×ダイエット

美味しいものもたくさん食べます!
公共機関も使います!
ビールも飲みます!

そのかわりたくさん

歩きます(笑)

公園を見つけたら

トレーニングします(笑)

てな感じでゆるーく

そしてストイックに(笑)

日本一周最終章スターーーーート

最終日には絶対外します

モザイクを(笑)

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